あなたの価値は、生産性で測られるものではありません。
「たくさんこなした日」も、「何もできなかった日」も、どちらもあなたの価値に影響しません。
私たちの社会は「常に動いていること」「成果を出すこと」が称賛されがちです。
だからこそ、自分の価値を“やることリスト”や“働いた時間”で判断してしまいがち。
でも本当は、何もしない日があっても、あなたの存在そのものが価値あるものなのです。
休むこと、ゆっくりすること、自分に優しくすること。それは怠けではなく、思いやりです。
特に、何も進まないように感じる日こそ、自分にやさしくすることを忘れないでください。
あなたは、ただ存在するだけで、十分価値があるのです。
